StressTide transforme les signaux de ton Apple Watch en un ressenti calme de la journée. Il montre la fraîcheur de chaque mesure et le degré de certitude — et quand il ne peut pas savoir, il le dit. Observé, pas un diagnostic.
Sur l’appareil · Privé par conception
StressTide lit ta fréquence cardiaque, ta HRV, ta fréquence cardiaque au repos, ta fréquence respiratoire, ton sommeil et ton activité depuis Apple Health, et les transforme en une marée sur 100 — seulement quand il a de quoi rester honnête.
Chaque mesure indique sa récence et notre degré de certitude. Quand ta Watch est retirée, que tu es en plein entraînement ou que ta base de référence se construit encore, StressTide te le dit — au lieu d’inventer un chiffre.
Vois exactement ce qui a fait bouger ta marée aujourd’hui — sommeil court, récupération nocturne plus faible, caféine tardive, une séance intense — chaque facteur affiché avec son poids et sa provenance.
Des schémas de respiration rythmée — cohérence, carrée, 4·7·8, expiration prolongée et soupir physiologique — avec une aura guidée apaisante et la prise en charge du mouvement réduit.
Pendant environ la première semaine, StressTide se calibre sur ta base de référence personnelle, garde ses conclusions souples et te prévient quand une lecture reste provisoire.
Tout est calculé sur ton iPhone. Pas de compte, pas de serveurs, pas d’analytique, pas de pistage — rien de ton corps ne quitte jamais ton appareil.
De vrais écrans de StressTide — une aura vivante, une marée honnête et les raisons derrière chaque lecture.
Une aura vivante et une marée sur 100 — avec la fraîcheur de la mesure et notre degré de confiance.
Chaque lecture est expliquée : sommeil, récupération nocturne, activité et tes propres notes — chacune affichée avec son poids et sa fraîcheur.
Une respiration rythmée quand tu as besoin de redescendre — cohérence, carrée, 4·7·8 et plus, avec une aura guidée apaisante.
Autorise l’accès en lecture seule à ton cœur, ta HRV, ton sommeil et ton activité. StressTide lit au rythme de watchOS — il ne maintient jamais de connexion ouverte ni ne te suit en flux continu.
Pendant environ une semaine, StressTide construit ta base de référence personnelle, lisant en douceur et signalant tout ce qui reste provisoire.
Vois une marée honnête avec sa confiance, comprends ce qui l’a fait bouger, et prends une respiration rythmée quand tu as besoin de redescendre.
L’aura est la lecture vivante que StressTide fait de ton corps — apaisante à regarder, jamais alarmante.
Une lumière douce qui dérive — le calme par défaut.
Des anneaux concentriques — stable et ancré.
Une couleur en mouvement lent — fluide et vivante.
StressTide est conçu pour que tes données de santé ne quittent jamais ton iPhone. Toute l’analyse s’exécute sur l’appareil. Il n’y a pas de compte, pas de backend et pas de SDK d’analytique — rien de ton corps n’est téléversé, et rien n’est jamais vendu à quiconque.
StressTide est en préparation finale pour l’App Store. Des questions ou envie d’un accès anticipé via TestFlight ? On serait ravis d’avoir de tes nouvelles.